体軸との出会い

忘れもしないあれは3年前。

そうまだまだ新型流行性感染症が収束してない年。

当日腰痛に悩ませてられていた。

競技選手時代に恐らく腰椎すべり症と分離症をしていたという後をかなり歳を経てレントゲンにて確認し、そろそろ病院行かなくてはならぬかなというくらい腰痛がこの時ピークを達していた時に世の中オンラインレッスンが流行っていたのであった。（今もだけど）

どれも同じじゃない？と思ったときにふと気になる講座をネットで目にした。

これ

https://peraichi.com/landing_pages/view/taijikufashiri

はじめの「今の子どもたちの身体をなんとかしたい」

ということばにとてもひかれたのが第1印象。

そう

私も当時感じていた。大分子どもたちの動きが良くないことに。当時は体幹だ、体幹だ1にも２にも体幹だと言ってはいたが、体幹トレーニングしても身につかないのはなあぜなあぜ？になっていたのである。

ちょっと知ってみたいという好奇心でぽちっと申込みました。

受ける前はオンラインでの講座だけど本当に良いのか？と実は半信半疑。

しかーし

終わってから

！！！！！！

痛くない・・・・

腰！

どうして？！

いやあ・・・明日になったら元通りじゃね？

って翌朝起きても痛くない。

1週間鬼みたいに継続しても

痛くない。

そして自然に良い姿勢にしようと身体が勝手に調節しようとするのにも感動してた。

これは！！

ということで自身のアウトプットの為に当時無料で体軸体操オンラインを大学同期や知り合いに受けてもらい感想きいても「良いじゃん！」の声。

その年は母校にはリアル講座で暮れには友人の希望で東京と札幌をオンラインで結んで約100名でお伝えさせて頂き感謝と共に、嬉しい言葉とともに自分が答えられないもどかしさを痛感し一つ上のトレーナー資格を受講することに。

正直言って受講期間は地獄ｗｗｗ

でも、今までのなあぜなあぜが身をもって理解できたしスポーツ指導者としては理解した方が良い内容。

私が長年悩んでいたある設定が解決できたのが一番の収穫。

というわけでそろそろやることに（しろよ早く）。

あるもの用意しているので来月からはできるかな？（だから早くしろ）

＃体軸体操